Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брокколи, Маслины, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Elementaree Курица (Филе Грудки), Elementaree Пита, Пан Запекан Салат Коул Слоу. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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