Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
64,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2021:
1527 kcal Fett: 82,64g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 94,79g.   Frühstück: Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Bim Connex Lavaş, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri. Abendessen: Etli Pilav, Patates Yemeği, Bgrill Piliç Yaprak Döner . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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