Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 108,81g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Роллы, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Глобус Мясной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Глобус Сардельки, Дивный Берег Кета Соленая . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|