Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Форель, Хлеб Черный. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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