Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 19,64g.
Frühstück: Coffee with Milk, Poland Spring Water (Bottle), Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Wegmans Light Traditional Italian Dressing, Great Value Frozen Broccoli Florets, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Salada Original Blend Black Tea. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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