Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 86,74g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, SPAR Салат Рыбный, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: SPAR Салат Рыбный, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Картофельное Пюре, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
майорова любовь's Gewichtsverlauf
|