Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Hornimans Té Rooibos con Especias, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Lomo Embuchado, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Kefir, Hacendado Verduras al Vapor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo Duro, Café Espresso. Abendessen: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pizza de Espinacas. Snacks/Sonstiges: Casa Pons Dátiles en Rama, Hacendado Pera Conferencia . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|