Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 179,80g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Chapati, Chickpeas, Amul Curd, Paneer. Mittagessen: Potato, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jiteshrajput7's Gewichtsverlauf
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