Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Manzana, Bimbo Pan Integral , Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Crema de Leche, Plátano, San Jacinto Requesón . Mittagessen: Manzana, Guacamole, Pan Integral, Carranco Queso Chihuahua, Alambre, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , San Jacinto Requesón , Aceite de Oliva, Jitomate. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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