Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 30,78g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Добрый Апельсиновый Сок, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Сметана, Fine Food Филе Хека без Кожи, Гречневая Каша. Abendessen: Черешня, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Стружка Путассу. mehr...
|
|
1561 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sadosaa's Gewichtsverlauf
|