Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: SPAR Блинчики с Луком и Яйцом, Городецкий Кефир 3,5%, Гранола. Mittagessen: SPAR Голубцы с Мясом . Abendessen: Голден Яблоко , Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бековский Лукум, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|