Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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115 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 65,86g.
Mittagessen: Don Pancho Avena en Hojuelas , Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Horneaditos Rosquillas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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shaiel25's Gewichtsverlauf
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