Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Апельсины Навел, Призма Яблоко Зеленое, Теремок Уха из Форели по-Фински, Киви. Abendessen: Семга Слабосоленая, Лесная Диковинка Сыровяленое Мясо Косули, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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