Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 214,41g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Le-Fit Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino. Abendessen: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Dhum Crack Galletas de Arroz, Manzana Verde, X21 Proteina, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Pelliza's Gewichtsverlauf
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