Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 19,10g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: 油饼, 煮鸡蛋, 八宝粥. Mittagessen: 青椒炒鸡蛋, 白菜豆腐, 橙子. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|