Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 83,08g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Тыквенные Семечки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Овсяноблин, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Чай с Медом, Лаваш с курицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Перекресток Грейпфрут Красный. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.kirnosova's Gewichtsverlauf
|