Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Beng-Beng Share It, Apel. Mittagessen: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Wortel Dimasak, Kubis, Telur. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Share It. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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