Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 206,99g.
Frühstück: Pão Francês, Ipanema Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas, Arroz de forno vegetariano. Abendessen: Vitarella Cream Cracker Integral, Ipanema Manteiga com Sal, Suco de maçã. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata, Açúcar Mascavo, Iogurte de Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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