Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Красное Яблоко, Эмиль Творог 5%, Икра Красная, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Вареное Яйцо, Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Картошка Тушеная, Конина Вареная. Abendessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Картошка Тушеная, Конина Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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azazelka84's Gewichtsverlauf
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