Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Flocos de Caramelo , Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Mozzarella, Ovo, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Mozzarella, Nescau Nescau Protein+. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Simara Goes's Gewichtsverlauf
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