Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Яйцо, Авокадо Авокадо, Всеслав Хлеб Чусовской. Mittagessen: Кубаночка Кабачковая Икра , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньончики Мои, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Abendessen: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Всеслав Хлеб Чусовской, Авокадо Авокадо, Банановая Запеканка Моя. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Крем-Суп Морковь с Овощами и «Овсяными Сливками». mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|