Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 187,83g.
Mittagessen: Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Vegetable Oil, Beef Broth (Home Recipe), Rice Noodles (Cooked), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Korean Pork Skirt Meat, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Sugar. Abendessen: Homey Coconut Cracker, Cooked Fish, Thai sour soup แกงส้มใต้, Fried Pork (Lean and Fat Eaten), Mix rice, Fried Pork. Snacks/Sonstiges: Ritz Cracker Cheese, Honeydew Melons. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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