Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nurdankara82's Gewichtsverlauf
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