Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ARO Изюм Золотистый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Чай с Сахаром, Рагу куриное. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Zuegg Варенье Сливовое, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|