Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 69,55g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Салат с Кальмарами, Ne Moloko Кокосовое, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Персиком. Mittagessen: Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень, Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|