Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 127,12g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Укроп, Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Глобус Сардельки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Жареная, Жареное Филе Свинины, Медовый кекс. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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