Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Дайкон, Кофе, Пирожок с Луком и Яйцом, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. Mittagessen: Торчин Горчица Дижонская, Киноа (Вареный), Дайкон, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Оливковое Масло. Abendessen: Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Scitec Nutrition Casein Complex, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Solgar Omega 3 950 MG. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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