Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 71,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 93,52g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Snacks/Sonstiges: Fit Pırasalı Börek. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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dr.burcu92's Gewichtsverlauf
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