Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
97 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Курага, Картошка Печеная, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком , Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, От Палыча Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Viola Сыр Плавленый, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|