Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 280,46g.
Frühstück: My Muesli Beeren-Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: PowerBar Natural Energy Cereal Bar Cacao Crunch, Wasserkefir. Abendessen: Griesson Erfrischungssticks, Beck's Gold, Gut & Günstig Spaghetti Eis, Frosta Hähnchen Curry. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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