Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Для Вас Хлебцы с Луком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Суп с индейко и печенью. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Гункан, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Грона Печенье Изюминка, Салат курица с ананасом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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