Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 119,43g | Eiw: 162,45g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Рис Вареный, Кухмастер Итальянский Соус, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Свиные Фрикадельки. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Delicados Тортилья, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Эклер, Азбука Вкуса Торт Вафельный в Глазури с Арахисом, Пирожное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|