Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 326,52g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Ромашка, Избенка Сметана 20%, Цикорий с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Щи с Мясом. Abendessen: Billa Фрикадельки в Грибном Соусе с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Billa Индейка с Рисом и Овощами , Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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