Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Ketchup, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Käsepizza mit Gemüse. Mittagessen: الفول السوداني أو فستق العبيد, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Sonstiges: جوز الهند المجفف, Tangerinen (Mandarinen), Quitte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lora sy's Gewichtsverlauf
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