Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Inka Crops Mix Andino, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Sandía. Mittagessen: Sandía, Tomates, Lider Tomate, Super Pollo Truto Entero Pollo. Abendessen: Kraft Real Mayo, Huevo, Huevo Cocido, Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Cena Queque Clasico, Nescafé Tradición, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado de Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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