Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Belvita Galletas Leche y Hojuelas de Avena, Panela, Colanta Queso Cuajada. Mittagessen: Papa Criolla, Fruco Mayonesa, Mantequilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Durazno. Snacks/Sonstiges: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Clara de Huevo, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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