Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), California Gold Nutrition Omega-3, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик , Блины на Молоке, Винегрет. Abendessen: Кокосовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mishel Nj's Gewichtsverlauf
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