Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сырный Пирог. Mittagessen: Куриный Рулет, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Щи. Abendessen: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, KDV Конфеты Версаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Feb 21 vom Mitglied: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|