Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сырники с Изюмом, Сметана 15%, Магнит Сыр по-Российски Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. Abendessen: Магнит Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Бонджорно Рикотта Ванильная, Айва. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
А какой максимальный вес был?
11 Feb 21 vom Mitglied: scintilla_s
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Feb 21 vom Mitglied: keksik9090
|
Максимальный 82(. Минимальный 41( и то и то плохо!
11 Feb 21 vom Mitglied: LeraKsenia2629
|
Согласна. И там и там крайность. Но вы умничка, все у вас получится. 💪
12 Feb 21 vom Mitglied: scintilla_s
|
Спасибо! И у Вас получится все! Мы здесь именно для этого находимся!
12 Feb 21 vom Mitglied: LeraKsenia2629
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeraKsenia2629's Gewichtsverlauf
|