Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Naranjas, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem Queso Untable (30g), Pan Integral, Mate. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Pastel de Queso, CasanCrem Queso Untable (30g), Emeth Mermelada Light Arándanos, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kess128's Gewichtsverlauf
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