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estou muito feliz a cada dia de evolução 🙏🏻🥰
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 74,88g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Mexido, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . Mittagessen: Lasanha de Berinjela. Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Boa Mão Crepioca de Carne. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
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