Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Brownies (Dry Mix) . Mittagessen: Corn Tortillas , Scrambled Egg . Abendessen: 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: President's Choice Hot Red Pepper Jelly. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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