Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Ilolay Leche Descremada, BC Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Sacaan Pan de Salvado . Mittagessen: Tregar Queso Rallado, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Salteña Ravioles Cuatro Quesos. Abendessen: Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Tostado Sándwich, Tregar Yogur Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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