Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Mittagessen: Carne, Habib's Suco de Acerola, Feijão Tropeiro. Abendessen: Habib's Suco de Acerola, Tapioca, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Açúcar, Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Açúcar, São Braz Granola, Banana Prata, Morangos Congelados, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Yoki Aveia em Flocos Finos, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rafaelaanap's Gewichtsverlauf
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