Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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115,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Fugini Amendocrem, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Água e Sal, Fugini Amendocrem. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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