Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Чернослив, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Местное Известное Горчица Дижонская, Globus Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Зеленое Яблоко, Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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