Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Tapioca de Queijo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alinevcoelho's Gewichtsverlauf
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