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Nur noch 1,6 kg🤍🤍
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 259,27g.
Frühstück: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Florette Feldsalat , Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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