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fressattacke abends
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Äpfel, Gewöhnliche Grissini. Mittagessen: Filinchen Ballaststoff, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pommes Frites, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, K-Classic Mini-Wiener. Snacks/Sonstiges: Borggreve Kaffeekränze. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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