Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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269 kcal
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Fett: 5,87g | Eiw: 12,04g | Kohlh: 45,92g.
Frühstück: Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata. mehr...
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1231 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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